Taiji-Qigong-Privatkurse
Gerne unterstütze ich Sie in Privatlektionen dabei, Ihre Körperhaltung gezielt zu verbessern und Verspannungen zu lösen.
WIr erarbeiten Ihre Aufrichtung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.
Individuell auf Sie abgestimmt, bietet der Unterricht einen geschützten Raum für achtsame Bewegung und nachhaltige Veränderung.
Ort: 6210 Sursee
Kosten: CHF 130 .— (60 Minuten)
Anmeldung: über Homepage oder 079 570 19 63
Qigong-Vertiefungs- und Schnupperkurs 2026
In diesen halbtägigen Vertiefungskursen haben wir Zeit, etwas tiefer in eine Form einzutauchen und die Wirkung der Übungen gut wahr zu nehmen. Es gibt genügend Zeit, auf Fragen einzugehen. Kleiner Snack und Getränke sind im Kurs inbegriffen. Die Teilkurse können unabhängig voneinander gebucht werden.
Ort: Pfarreiheim Beromünster
Personen: 10 bis 12 Personen
Datum: Samstag, 24. Januar 2026
Zeit: 08.30 - 12.00 Uhr
Thema: Taiji-Fitnessstab / Einführungskurs für alle Interessenten
1. Teil
Diese Übungen basieren auf der
Spiraldrehung aus der Hüfte und
stärken die Wirbelsäule
(Spiralstabilisation), den Schulter-
gürtel, die Hüfte, Schulter- und Arm-
und Handgelenke und den Nacken,
fördern das Gleichgewicht und die
Durchblutung.
Zeit: 13.00 - 16.30 Uhr
Thema: Taiji-Fitnessstab / Einführungskurs für alle Interessenten
2. Teil und Repetition ganze Form
Diese Übungen basieren auf der
Spiraldrehung aus der Hüfte und
stärken die Wirbelsäule
(Spiralstabilisation), den Schulter-
gürtel, die Hüfte, Schulter- und Arm-
und Handgelenke und den Nacken,
fördern das Gleichgewicht und die
Durchblutung.
Kosten: CHF 80.— je halber Tag (inkl Kaffeepause und Zwischenverpflegung)
CHF 140.— ganzer Tag (inkl Kaffeepause und Zwischenverpflegung)
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Datum: Sonntag, 25. Januar 2026
Zeit: 08.30 - 12.00 Uhr
Thema: Taiji-Fitnessstab für Fortgeschrittene
Diese Übungen basieren auf der
Spiraldrehung aus der Hüfte und
stärken die Wirbelsäule
(Spiralstabilisation), den Schulter-
gürtel, die Hüfte, Schulter- und Arm-
und Handgelenke und den Nacken,
fördern das Gleichgewicht und die
Durchblutung.
Zeit: 13.00 - 16:30 Uhr
Thema: Wildgans (Dayan Qigong)
Diese Form ist eine kraftvolle,
natürliche Bewegungsfolge, die
den Flug und das Verhalten der
Wildgans nachahmt, um Vitalität,
Leichtigkeit und innere Balance
zu fördern.
Info: Flyer
Kosten: CHF 80.— je halber Tag (inkl Kaffeepause und Zwischenverpflegung)
Anmeldung: über Homepage
Weitere Intensiv-Kurse:
14. / 15. März 2026
9. / 10. Mai 2026
13. / 14. Juni 2026
14. / 15. November 2026
Gruppenkurse
Einstieg in allen Kursen jederzeit möglich nach Absprache mit Barbara
Morgen-Qigong Oberkirch, Nisihof Oberkirch/Sursee
Personen: max. 10 bis 12 Personen
Kursstart: Dienstag, 6. Januar 2026
bis 30. Juni 2026
Daten: 22 Lektionen à 50 Minuten
Januar: 6. | 13. | 20. | 27.
Februar: 3. | 24.
März: 3. | 10. | 17. | 24. | 30.
April: 21. | 28.
Mai: 5. | 12. | 19. | 26.
Juni: 2. | 9. | 16. | 23. | 30.
Zeiten: 08.30 - 09.30 Uhr
Info: Flyer
Kosten: CHF 560.—
Anmeldung: über Homepage oder 079 570 19 63
Qigong-Kurse Teufental
Ort: Wynentalstrasse 1
5723 Teufenthal
Personen: max. 8 bis 10 Personen
Kursstart: Dienstag, 6. Januar 2026
bis 30. Juni 2026
Daten: 22 Lektionen à 50 Minuten
Januar: 6. | 13. | 20. | 27.
Februar: 3. | 24.
März: 3. | 10. | 17. | 24. | 30.
April: 21. | 28.
Mai: 5. | 12. | 19. | 26.
Juni: 2. | 9. | 16. | 23. | 30.
Zeit: 18.30 - 19.20 Uhr
Info: Flyer
Kosten: CHF 550 .—
Anmeldung: über Homepage oder 079 570 19 63
Qigong-Kurse in SURSEE
Ort: Mehrzweckraum Schulhaus Chotten
6210 Sursee
Personen: max. 10 bis 12 Personen
Kursstart: Mittwoch, 7. Januar 2026 - 1. Juli 2026
Daten: 22 Lektionen à 50 Minuten
Januar: 7. | 14. | 21. | 28.
Februar: 4. | 25.
März: 4. | 11. | 18. | 25.
April: 1. | 22. | 29.
Mai: 6. | 13. | 20. | 27.
Juni: 3. | 10. | 17. | 24.
Juli: 1.
Zeiten: 18.15 - 19.05 Uhr - Kurs I
19:15 - 20:05 Uhr - Kurs II
Info: Flyer
Kosten: CHF 500.—
Anmeldung: über Homepage oder 079 570 19 63
Qigong-Kurse im MICHELSAMT
Ort: Pfarreiheim Beromünster (oberhalb Busbahnhof)
Personen: max. 10 bis 12 Personen
Kursstart: Donnerstag, 8. Januar 2026 bis 2. Juli 2026
Daten: 20 Lektionen à 50 Minuten
Januar: 8. | 15. | 22. | 29.
Februar: 5. | 26.
März: 5. | 12. | 19. | 26.
April: 2. | 23. | 30.
Mai: 7. | 21. | 28.
Juni: 11. | 18. | 25.
Juli: 2.
Zeiten: 17.30 - 18.20 Uhr - Kurs I
18.30 - 19.20 Uhr - Kurs II
Info: Flyer
Kosten: CHF 450 .—
Anmeldung: über Homepage oder 079 570 19 63
Taiji und Qigong Kurse Pro Senectute Sursee
Ort: Alterszentrum St. Martin, Park , Sursee
Personen: Grossgruppen (ca. 30 Personen)
Daten: Mittwoch, 15. Oktober 2025 bis 1. April 2026
Zeit: 08.30 - 09.30 Uhr
Info: Flyer
Kosten: CHF 150.— (Saison Abo)
Anmeldung: über Pro Senectute
Taiji und Qigong Kurse Pro Senectute Sempach
Personen: Grossgruppen (ca. 30 Personen)
Daten: Mittwoch, 15. Oktober 2025 bis 1. April 2026
Zeit: 10.00 - 11.00 Uhr
Kosten: CHF 150.— (Saison Abo)
Anmeldung: über Pro Senectute
Qigong Kurse Gemeinde Ettiswil
Ort: Pfarrsaal / Wiese, Surseestrasse 2, Ettisil
Daten: Donnerstag, 29. Januar 2026 bis 30. April 2026
Zeit: 08.30 - 09.30 Uhr
Info: Flyer
Kosten: Kostenlos
Anmeldung: Telefon: 079 829 31 13
sokuan@ettiswil.ch
Qigong-Kurs Reussbühl, Luzern (NEU Winterkurse)
Ort: Waldfriedhof Staffeln, Luzern (Busstation «Waldstrasse», Bus 42/43)
Kursstart: Freitag, 17. Oktober 2025 bis 27. April 2026
Oktober: 17. | 24. | 31.
November: 7. | 14. | 21. | 28.
Dezember: 5. | 12. | 19.
Januar: 9. | 16. | 23. | 30.
Februar: 6. | 27.
März: 6. | 13. | 20. | 27. (nicht auf Flyer)
Zeit: 08.30- 09.20 Uhr
Info: Flyer
Anmeldung: Keine Anmeldung erforderlich, öffentliches Angebot
Qigong-Kurse Gemeinde Buchrain
Ort: Vorplatz Kirchenzentrum St. Agatha (kath. Kirche) Buchrain
Kursstart: Freitag, 24. Oktober 2025 bis 1. Mai 2026
Zeit: 09.55- 10.50 Uhr
Info: Flyer
Anmeldung: Heidi Zeder, Tel 041 440 26 67, E-Mail: heidi.zeder@gmail.com
Werner Lustenberger, Tel 079 277 63 30, E-Mail: lustenbergerbuch@bluewin.ch
Badeferien in Mallorca (mit Qigong am Morgen und am Abend)
Ort: Hotel Castell Royal, Mallorca
Datum: Sonntag, 6. September bis 13. September 2026
Info: Flyer
Anmeldung: lu.prosenectute.ch/ferien
041 / 226 11 52
bildung.sport@lu.prosenectute.ch