Taiji-Qigong-Privatkurse
Gerne unterstütze ich Sie in Privatlektionen dabei, Ihre Körperhaltung gezielt zu verbessern und Verspannungen zu lösen.
WIr erarbeiten Ihre Aufrichtung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.
Individuell auf Sie abgestimmt, bietet der Unterricht einen geschützten Raum für achtsame Bewegung und nachhaltige Veränderung.
Ort: 6210 Sursee
Kosten: CHF 130 .— (60 Minuten)
Anmeldung: über Homepage oder 079 570 19 63
Gruppenkurse
Einstieg in allen Kursen jederzeit möglich nach Absprache mit Barbara
Morgen Qigong in Luzern
Ort: Sankt-Karli-Strasse 4
6004 Luzern
Personen: max. 8 bis 10 Personen
Kursstart: Dienstag, 19. August 2025
bis 23. September 2025
Daten: 6 Lektionen
19.8. | 26.8. | 2.9.
9.9. | 16.9. | 23.9.
Zeit: 09.00 - 09.50 Uhr
Info: Flyer
Kosten: CHF 168 .—
Anmeldung: über Homepage oder 079 570 19 63
Qigong-Kurse Teufental
Ort: Wynentalstrasse 1
5723 Teufenthal
Personen: max. 8 bis 10 Personen
Kursstart: Dienstag, 19. August 2025
bis 16. Dezember 2025
Daten: 15 Lektionen
August: 19. | 26.
September: 2. | 9. | 16. | 23.
Oktober: 14. | 21. | 28.
November: 11. | 18. | 25.
Dezember: 2. | 9. | 16.
Zeit: 18.30 - 19.20 Uhr
Info: Flyer
Kosten: CHF 375 .—
Anmeldung: über Homepage oder 079 570 19 63
Qigong-Kurse in SURSEE
Ort: Mehrzweckraum Schulhaus Chotten
6210 Sursee
Personen: max. 10 bis 12 Personen
Kursstart: Mittwoch, 3. September 2025 - 17. Dezember 2025
Daten: 13 Lektionen à 50 Minuten
September: 3. | 10. | 17. | 24.
Oktober: 15. | 22. | 29.
November: 12. | 19. | 26.
Dezember: 3. | 10. | 17.
Zeiten: 18.15 - 19.05 Uhr - Kurs I
19:15 - 20:05 Uhr - Kurs II
Info: Flyer
Kosten: CHF 325.—
Anmeldung: über Homepage oder 079 570 19 63
Morgen-Qigong Oberkirch, YogaPilates Studio Oberkirch/Sursee
Ort: Länggasse 3
6208 Oberkirch
Personen: max. 10 bis 12 Personen
Kursstart: Donnerstag, 21. August 2025
bis 30. Oktober 2025
Daten: 13 Lektionen
August: 21. | 28.
September: 4.9. | 25.9.
Oktober: 16. | 23. | 30.
November: 13. | 20. | 27.
Dezember: 4. | 11. | 18.
Zeit: 08.30- 09.30 Uhr
Info: Flyer
Kosten: CHF 364.—
Anmeldung: über Homepage oder 079 570 19 63
Qigong-Kurse im MICHELSAMT
Ort: Pfarreiheim Beromünster (oberhalb Busbahnhof)
Personen: max. 10 bis 12 Personen - 10 Lektionen à 50 Minuten
Kursstart: Donnerstag, 4. September 2025 bis 18. Dezember 2025
Daten: 12 Lektionen à 50 Minuten
September: 4. | 11. | 18. | 25.
Oktober: 16. | 23. | 30.
November: 13. | 27.
Dezember: 4. | 11. | 18.
Zeiten: 17.30 - 18.20 Uhr - Kurs I
18.30 - 19.20 Uhr - Kurs II
Info: Flyer
Kosten: CHF 300 .—
Anmeldung: über Homepage oder 079 570 19 63
Taiji und Qigong Kurse Pro Senectute Sursee
Ort: Alterszentrum St. Martin, Park , Sursee
Personen: Grossgruppen (ca. 30 Personen)
Daten: Mittwoch, 15. Oktober 2025 bis 1. April 2026
Zeit: 08.30 - 09.30 Uhr
Info: Flyer
Kosten: CHF 150.— (Saison Abo)
Anmeldung: über Pro Senectute
Taiji und Qigong Kurse Pro Senectute Sempach
Personen: Grossgruppen (ca. 30 Personen)
Daten: Mittwoch, 15. Oktober 2025 bis 1. April 2026
Zeit: 10.00 - 11.00 Uhr
Kosten: CHF 150.— (Saison Abo)
Anmeldung: über Pro Senectute
Qigong-Kurs Reussbühl, Luzern (NEU Winterkurse)
Ort: Waldfriedhof Staffeln, Luzern (Busstation «Waldstrasse», Bus 42/43)
Kursstart: Freitag, 17. Oktober 2025 bis 27. April 2026
Oktober: 17. | 24. | 31.
November: 7. | 14. | 21. | 28.
Dezember: 5. | 12. | 19.
Januar: 9. | 16. | 23. | 30.
Februar: 6. | 27.
März: 6. | 13. | 20. | 27. (nicht auf Flyer)
Zeit: 08.30- 09.20 Uhr
Info: Flyer
Anmeldung: Keine Anmeldung erforderlich, öffentliches Angebot
Qigong-Kurse Gemeinde Buchrain
Ort: Vorplatz Kirchenzentrum St. Agatha (kath. Kirche) Buchrain
Kursstart: Freitag, 24. Oktober 2025 bis 1. Mai 2026
Zeit: 09.55- 10.50 Uhr
Info: Flyer
Anmeldung: Heidi Zeder, Tel 041 440 26 67, E-Mail: heidi.zeder@gmail.com
Werner Lustenberger, Tel 079 277 63 30, E-Mail: lustenbergerbuch@bluewin.ch
Qigong-Vertiefungskurs 2025
In diesen halbtägigen Vertiefungskursen haben wir Zeit, etwas tiefer in eine Form einzutauchen und die Wirkung der Übungen gut wahr zu nehmen. Es gibt genügend Zeit, auf Fragen einzugehen. Kleiner Snack und Getränke sind im Kurs inbegriffen. Die Teilkurse können unabhängig voneinander gebucht werden.
Ort: Pfarreiheim Beromünster
Personen: 10 bis 12 Personen
Datum: Samstag, 29. November 2025
Zeit: 08.30 - 12.00 Uhr
Thema: Taiji-Fitnessstab / Einführungskurs für alle Interessenten
Diese Übungen basieren auf der Spiraldrehung aus der
Hüfte und stärken die Wirbelsäule (Spiralstabilisation),
den Schultergürtel, die Hüfte, Schulter- und Arm- und
Handgelenke und den Nacken, fördern das Gleichgewicht
und die Durchblutung.
Datum: Samstag, 29. November 2025
Zeit: 13.00 - 16.30 Uhr
Thema: Taiji-Qigong mit 18 Folgen 1. Serie (Shibashi)
Die Bewegungen des Taiji-Qigong basieren auf den
typischen Bewegungen und Prinzipien des Taiji.
Sanftheit, ruhiger Bewegungsfluss, Koordination,
bewusster Atemfluss und Vorstellungskraft verschmelzen
zu einem System, welches die Vorteile von Qigong und
Taiji miteinander verbindet.
Datum: Sonntag, 30. November 2025
Zeit: 08.30 - 12.00 Uhr
Thema: Taiji-Fitnessstab für Fortgeschrittene
Diese Übungen basieren auf der Spiraldrehung aus der
Hüfte und stärken die Wirbelsäule (Spiralstabilisation),
den Schultergürtel, die Hüfte, Schulter- und Arm- und
Handgelenke und den Nacken, fördern das Gleichgewicht
und die Durchblutung.
Kosten: CHF 80.— je halber Tag (inkl Kaffeepause und Zwischenverpflegung)
Anmeldung: über Homepage